おしゃれのテクニックだけじゃなく、もっとなりたい自分になる!

ホームエステの日をつくる

ホームエステの日をつくる

毎週本格的なエステには通えないから

自宅で出来るエステをしてみる。

 

ちょっとだけいつもより贅沢に。

 

ちょっとだけいつもより自分に触れて

 

ちょっとだけいつもより長い時間で

 

 

 

愛知県名古屋市、海部郡、津島市、桑名で活動中!
自身もLサイズの着やせスタイリスト
大倉恵美です。
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ホームエステって?

私がおもうホームエステは、

おうちで出来る普段より少し丁寧なお手入れのこと

 

入浴剤いれて、ゆっくりパックして、マッサージしながら、体にもクリームぬって、ゆっくり自分だけの時間を過ごすの。

 

そうするとさ、色々見えてくる。

 

乾燥して少しひび割れた肌。

あれ?ってところにあるアザ

たるんだお腹(笑)

 

普段はいたわったりさすったり出来ないから、この時ばかりはしっかりさすって、普段の労をねぎらう。

 

独身時代じゃ乾燥して、かかとが割れるなんてあり得なかった。

 

 

でも今は、自分の体より先に、保湿剤塗ってあげたい子達ができて、自分にかまってられないことがふえた。

 

だから週に一回だけそういう日を作ろうとおもって、今回作ってみたの。

 

手帳にも書いたの!

《ホームエステ》ってね。

 

そしたら、他の予定いれるのいやになって、1日予定を入れなかったから、朝から時間があったの。だから洗濯物も気合いをいれた。

 

そして大好きな花を見直した。

 

改めて家をゆっくり見直したり、自分の家での時間を大切にできた。

 

 

いつもはさ、「時間が出来たら勉強しなきゃ!」とか「メニュー見直さなきゃ」って、ほんとにフリーな時間にはできてなかったのよ。

 

今回は本当になにもしない時間にしたの。

このおうち好きだなーって感じたり、「風が気持ちいいなー」って近所を歩いてみたり、なんだか時間がゆったりしてて。

ほっとしたの。

 

クリームぬって、自分に構っているときもなんたかそんな時間を持てることが幸せだなって感じた。

 

 

去年の4月からファッションの仕事をはじめて、1年ちょい走りまくってきた。

 

少し時間に余裕ができた今週は、いろんなことを考える機会になりました。

 

週に一回、自分と向き合う時間を意識的に作って、労っていくのもいいなと感じました。

 

 

明日は挑戦の日!楽しんで挑戦してくるぞ🎵

 

 

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大倉恵美

大倉恵美

はじめまして、大倉恵美です。 完璧ママより「幸せママ」になろうを合言葉に、 ママ自身が、ありのままの自分を受け入れ、幸せになることで、家族へと 幸せが循環したらいいな~と思っています。 カラー診断やファッション同行で、「ママだっておしゃれしていい」、「好きな服を着ることで、人生を豊かにすること」を。 アドラー心理学 ELM勇気づけ講座を通じて 「自己肯定感UP」や「コミュニケーション」について伝えられたら嬉しいです。 詳しくはこちら

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