おしゃれのテクニックだけじゃなく、<好き>と<似合う>・<心理学>の融合を♡

完璧にこだわりすぎない。ハードルを下げよう

完璧にこだわりすぎない。ハードルを下げよう

やるからには完璧にこなしたい!

 

 

気持ちはわかるけど、ガス欠しやすいから、少しでもできたら自分に丸をつけた方がいい。

 

私はそれでガス欠した(笑)

 

 

 

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完璧にしなきゃ!

完璧にやらなきゃって、素敵な責任感だと思うんだけど、やり過ぎると本当に爆発する。

 

どーでもよくなっちゃう。

 

 

それにね、【完璧】へのハードルが高くて、取り組むのも嫌になっちゃう。

 

 

 

ファッションもそうだと思う。

 

はじめから理想を目指すとちょっと疲れちゃう。

 

小さな理想から始めたい。

今日はここを取り入れてみようって小さな範囲からはじめて、少しずつ広げていった方が地盤もしっかりしている気がするよ。

 

 

 

私は最近そうしてる。

 

完璧を目指すのが好きなんだけど、そこばっかりに目がいくと、理想の自分と今の自分を比べて劣等感を抱いちゃうから。

 

まずは毎日少しずつ頑張っている自分を認めた上で、次のステップに行けるといいよね♡

 

今の自分に◎を

私これが結構苦手で。

今の自分をまるっとみとめるって難しい。

 

いい面も悪い面もなく、ただ自分を理解し認める。

文章に書くのは簡単だけど難しいね。

 

 

 

でも、そうやって自分が一番の味方でいてあげれたら、強いとおもうんよ。

 

 

 

私の劣等感は、理想の自分と比べるとが発端となることが多い。

 

 

 

でも、確実に階段を上って理想に近づいてある。

 

そうやって日々の自分をしっかり認めながら、毎日過ごしていきたいな♡

 

「そんな日もあってもいいじゃない」って、時には自分にこえをかけながら。

 

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大倉恵美

大倉恵美

はじめまして、大倉恵美です。 完璧ママより「幸せママ」になろうを合言葉に、 ママ自身が、ありのままの自分を受け入れ、幸せになることで、家族へと 幸せが循環したらいいな~と思っています。 カラー診断やファッション同行で、「ママだっておしゃれしていい」、「好きな服を着ることで、人生を豊かにすること」を。 アドラー心理学 ELM勇気づけ講座を通じて 「自己肯定感UP」や「コミュニケーション」について伝えられたら嬉しいです。 詳しくはこちら

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