今日は名古屋でアドラー心理学の勉強会を、開催しました。

かえりに家族にデパ地下のお総菜をと思ったんだけど、なにかったらいいかややパニック。

愛知県名古屋市、海部郡、津島市、桑名で活動中!!
アドラー心理学×ファッションで
「着るって楽しい」を伝えたい
実はLサイズ
着やせスタイリスト 大倉恵美です♡
はじめましては＜こちらから＞
7月満席＜9月受付中＞
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みんなが喜ぶものを買いたい

講座が終わってからデパ地下で買い物。

朝宣言したように、デパ地下で美味しいものを買っていくことに♡♡

みんななに買っていったら喜ぶかな－とはじめは考えていたんだけど、だんだん

みんなが喜んでくれなかったら怖い。

に変化。

みんなが楽しみに待っているのに、期待はずれのものは買えないと思ったら、何かっていいのかわからなくなってしまいました。

うおーーー。過度の期待を勝手に自分に課す癖。

やる気にも繋がるときがあるけれど、今回は完全にマイナスに出た－！！

わたしはよく、他者がこう期待しているだろうと予想してプレッシャーに感じることがある。

そう、予想して自分を苦しめてるのよ(笑)

なにそれ、ドM？

変にお伺いたてて、「これが私の買ってきたものです。どうでしょうか？」って出すより、

『どれもこれも美味しそうだったから、ママのチョイスで選んできたわー』

って伝えた方が、なんかいい気がする。

他者が気に入ってくれるであろうものを選ぶより、もっと純粋に「これ美味しそう！！」で選んだ方が美味しいものに出会えるような気がする。

全力笑顔で『めっちゃ美味しそうだったから買ってきた』って言えるものの方が、家庭の雰囲気も美味しい雰囲気になりそうだ(笑)

だって家族が望んだのは『デパ地下で美味しいものを買ってきてほしい』ということ。

デパ地下のものは大抵美味しい(笑)

他者の期待に応えなくてもいい。

この言葉は本当に私を楽にする。

私は私の期待に応えたらいいんだ。

わたしは私らしくいたら、家族は家族らしかいられるんじゃないかな。

他者を気にすれば気にするほど、ぶれる軸。

他者の期待に応えなくてもいい。

応えてもいい。

どちらでもいいのだ。

募集中のイベント・単発講座

□７月１０日（火）

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