【開催報告】アドラー心理学×ママヨガ
１年ぶりに開催しました！！
アドラー心理学とヨガのコラボ♡
考え方がよくにていると、久美子さんがコラボを引き受けてくださいました！
愛知県名古屋市、海部郡、津島市、桑名で活動中!!
アドラー心理学×ファッションで
「着るって楽しい」を伝えたい
実はLサイズ
着やせスタイリスト 大倉恵美です♡
はじめましては＜こちらから＞
10月満席＜11月受付中＞
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コラボ企画
無事開催させていただきました！
まずは、久美子さんのヨガで心と体をほぐします。
ママって普段せかせかしてて、ゆっくり呼吸する機会って意識しないと作れませんね。
私自身、ゆっくり呼吸できていないんだとよくわかりました。
ゆっくり呼吸するってこういうことなんだ～と感じることが出来ました。
からだを、触っていくにつれて、「あーここ動かしづらいな～。なんかこってるなー。」ってかんじたり、からだがふらふらて、からだの軸を感じたりしました。
そして印象に残っているのは久美子さんが『ヨガに正解はないのよ。あなたの正解を探せば良いの。隣の人と比べてジャッジしない』って伝えてくれたこと。
アドラー心理学
今回は普段自分がどんな言葉をつぶやいているのか。
なにか事柄が起きたときにどんな風に自分にことばをかける？
ネガティブ？
ポジティブ？
ネガティブな言葉って結構体にずーーーんときます。
目線が落ちて、背中が丸くなり、肩が重くなった気がする。
でも反対にポジティブな言葉は
背筋が正され、目線も上向きに、やる気も出てくる。
本当に不思議だよね。
それぞれ皆さんに、言葉のパワーを体感していただけてよかったです！
次回は11月22日！！
アドラー心理学の核とも言える、目的論のお話がメインになります☺️お楽しみに！
募集中のイベント・単発講座
10時～11時
【スカーフアレンジ講座】
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ご登録してくださった方からのご質問にお答えします。
普段聞けない小さなことでもお聞きください！！
ご予約、お問い合わせはこちらからでもオーケー。着こなし講座などの募集もお楽しみに♡♡
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遠くから見たとき全身のバランスのよさも、近くから見たときの好印象も欲しい！！
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