8月21日のチャリティイベントに向けて

一緒にチャリティイベントに参加してくれるヨガの先生でもある、happyママヨガセラピストの仁川由衣ちゃんと色育ぬりえやってみましたー(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

まずは自分の気持ちを塗り塗り

大人になってから、ゆりえってあまりやらないでしょ？

むっちゃたのしいんだよー♪

ゆいちゃんも「なにこれたのしい」って盛り上がってくれました！

自分の気持ちを塗ったら、説明しあいます。

「どう思っているからこう塗った。」

「塗っているうちにこれもぬりたくなった」

「この色が好きだから」

時には中に書き加えてもOK！

どんな風に使ってもいいんだよー。

お互いの思いを伝えあったら交換！！！！！

応援する気持ち、寄り添う気持ちで周りを塗る

ぎゅっとくんを塗った経緯を聞いたのでその気持ちに寄り添いながら、ぎゅっとくんの周りを塗っていきます。

完成

完成したらまたまた、どうしてそのように塗ったかを伝えます。

「この色は、こういうきもち」

「この色は応援する気持ち」など。

普段言えない言葉が言えるきっかけになる。

また、寄り添って認めてもらうって経験があまりないので、最後にぬりえが手元に戻ってくるとなんとも言えない、嬉しい気持ちが沸き起こります。

ひとことメッセージを添えるとなお嬉しいですね♪