私が学びつづけているアドラー心理学。

私がアドラー心理学に惚れ込む理由を紹介！

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着やせスタイリスト 大倉恵美です♡
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私が起業するきっかけとなった、アドラー心理学。

アドラー心理学とは？

最近私のなかで再び、深く学びたいと思いました。

私は二人目を産んだあと、子連れで学びを深めていました。

そして、冷戦状態だった夫婦関係の改善に一役かってくれました。

私がアドラーの考え方のなかでもっとも好きなのは、目的論

【なんのために】その行動をとろうしているのか、とったのか。

子育てにおいてとても参考になる考え方でした。

なんのために泣いているのか？

何のためにものを投げて訴えるのか？

どうして泣くの？って自分で考えるより、何のために泣いているのだろう？って考える方が、私は冷静になれた。

泣かないで。物は投げないで。

そうこえをかけるだけより、泣いている目的、投げる目的を見つける方がより根本的な解決に繋がる気がする。

泣くことで手にいれたい未来はなんだろう？

ものを投げて訴えることで得たいことはなんだろう？

そう、冷静に考えさせてくれる。

そして、その目的を達成し、得たい感情はなんだろう。

子育てにも、人間関係にも、自分にも、

すべての対人関係に♡

毎日をハッピーに暮らすヒントがたくさん隠れていると思います。

次回はわたしがすきな一時感情について♡

アドラー心理学 ＥＬＭ勇気づけ勉強会とは

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