今日はELM勇気づけ講座のなかでもお話しする、【ヨイ出し】の楽しいやり方のお話

勇気づけ、ヨイ出しとは？

アドラー心理学のなかでダメ出しの対極にあるヨイ出しというのが出てきます。

相手のいいところをどんどん声に出していこうということです。どんなことでもいいのです。

「ひとりで朝起きてきてくれた」「朝から元気がいい」「ご飯をたくさん食べる」基本的なことでいいんです。

ゲーム感覚でやってみる

ふと気づいたときにゲーム感覚で「長男君のヨイ出ししまーす」ってやってみます。はじめは５個、できるようになってきたら１０個ってね。

この話は、勇気づけの講座を受講してくださったかたにはなるべくしています。

受講者さんが娘さんに朝ヨイ出しをはじめてからなんと、娘さんはいろんな人のいいところを見つける天才になったそう！

出張が多いパパとなんだか微妙な距離ができていたのに、受講者さんが、パパや娘さんのヨイ出しを始めた結果、娘さんもパパのいいところを見つけるようになり、関係がよくなってそうです。また、弟さんにも優しくなってそうですよ。

私の講座に来てくださるかたは、よく変化をメールしてくださいます。なんとも嬉しい話です。

娘との関係が楽になった。なんかイライラしなくなった。前よりいとおしく感じる。など、受講者さんからのメールで私も勇気づけられています。

こんなときは？ってメールもたまにいただきます。その度に私の学びも深まります。

そうやって受講者さんがメールを下さるので、経験を皆さんにシェアできて、本当に嬉しいなって思います。

やぼったいかなぁ？こっちも勉強中なり！